身体の不思議
今日はジーバンリラクゼーションの講座を受講してきました。
「人の身体は1日の中でも思っている以上に流動的に変わる」
という事を目の当たりにしました。
お昼休直前一緒に参加されていた方がうつ伏せになった際、左の骨盤が後屈して、左のかかとも、結構たっていました。
先生が一言
「人の身体は思った以上に流動的に変化するんですよ。今これだけ左の骨盤後屈していますが、お昼ご飯たべると、身体がリラックスしてだいぶ揃いますよ。午後のお楽しみにしていて下さい」
と
以前から話には聞いてはいましたが、今日初めて見ることが出来ました。
そして、楽しくお昼ご飯をすませて午後
あまりに見事に揃った骨盤にびっくりしてしまいました。
食事を楽しく頂く大切さもそうですが、
人の身体はこんなに感情に素直なんだとびっくりしました。
1食の威力もさることながら、
機嫌よく生きていく大切さを改めて感じました。
不機嫌をひとのせいにして生活して不健康に生きるのは、本当にもったいない事だと痛感しました。
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