自分時間を大切に♥️
🎄Merry Xmas
「自分時間」を大切にしていますか？
Xmasもお正月も仕事の娘と先日少し早めの冬休みを楽しみました🌲
「身をすり減らすような仕事の仕方は自滅するからダメだよ」
と言っても、自分のスタイルを変えるのはなかなか難しいみたいです
宿直明けの娘を叩き起こし
いざ箱根にGO
ポーラ美術館と
箱根ガラスの森美術館
を楽しみました
ちょっと贅沢をして
フルーツティー🫖を頼み
優雅なtea time♥️
段々と日が暮れてゆき
一生に一度は見た方がいいイルミネーションとTVでおすすめしていたガラスのツリーのイルミネーションが綺麗に浮かび上がりました♥️
たまの、非日常「命のお洗濯」
大事ですね
いつも家族のために頑張っている
お母様方
ご自身の時間を楽しまれていますか？
せっかくの「楽しい時間」
罪悪感や楽しんでいると必ず邪魔が入るなどなど
勝手な負の思考で、半分台無しにしていませんか？
楽しみの時間の中に
「五感を使う」事を意識すると余計な思考に邪魔されずに今を楽しむ事ができます
五感をフル活用したアロマ講座
1月18日
【私だけのアロマを見つける】
香りの体験＆ハンドトリートメント
お友達が講師で西八王子で開催します
私も参加します
命のお洗濯にいらっしゃいませ♥️
詳細は
↓
@humming_relax
さんのインスタより
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