眠れない夜の魔法の手当て
倦怠感で眠れぬ夜の魔法の手当て
そんなものあるんかい？
「しらんけど」♫
すみません
先日TVから流れてきた
WESTの
しらんけど🎤
にはまってます
さて
娘が先日３回目のワクチン接種をして日付が変わる頃高熱と共に帰宅しました
薬を持って行くのを忘れたらしく💦
帰宅後早々に薬飲んで就寝しました
しかし
熱は薬で下がっても
倦怠感と震えで眠れない💦
仕方ない眠さのなか起き出し
ブランケットを頭からかぶり
暖をとり😅
足からクラニオセイクラルの施術をしてみました
数年前のインフルエンザの時は５分位で落ち着きだし、１０分もすると寝てしまったのですが
今回はなかなか手強い
身体の中でざわざわと何かが闘ってるような感じがずっとあり
その中にやっと感じるクラニオのリズム
3ターン
５ターン
いい感じ？
と思ったところに
また震えだす
これの繰り返し
クラニオのリズムだけを観察することに
意識を向ける
普通は
呼吸のように膨張と収縮をくりかえすリズムの娘が
その夜は膨張のみ
へぇ〜
と思いながら心配と眠気はいったん横に置い
て
ただリズムを観察
３０分位すると
娘の身体の中がだんだん鎮まりだした
1時間
たったのか？
暗くて時間はわからなかったけれど
やっと眠れた
朝方
目覚めた時はまだスッキリはしないけれど大分良くなったみたい
今度は、脇のリンパが腫れて痛いらしい💦
しばらくすると熱もまた上がる
３回目💉の後遺症はキツイ
バナナなら食べられるというので
バナナを食べ随分前に病院でもらったロキソニンがあったので
それを飲んで良く寝ている
明日は宿直だから、今日のうちに寝て治さなないと
と言っていた
社会人だからしゃ〜ないか💦
夜の睡眠不足で私の昼寝も
はかどる🤣🤣はかどる🤣🤣
押すでも揉むでも揺らすでもない
クラニオの脈動をただ感じるだけ
の手当て
リラクゼーションの奥深い施術の良さを存分に発揮できたある夜のお話でした
🌸🌸🌸
新しい変化の多い春
心身に疲れをためやすくなる
季節
疲れが痛みに変わる前に
早めのケアをおすすめします
0コメント